一周吃啥早知道|钟声快乐园
作者：钟声教育 日期：2025-11-17
“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”这句民谚充分说明了冬季锻炼的重要性，适当运动增强体质，促进血液循环。但是，运动切不可大汗淋漓，以免风寒之邪乘虚而入。天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全身舒服。
钟声用心寻找每一样健康有机的食材，用心做好每一顿餐饭，为孩子的健康助力，钟声让孩子吃出健康、吃出花样，健康成长!
“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”这句民谚充分说明了冬季锻炼的重要性，适当运动增强体质，促进血液循环。但是，运动切不可大汗淋漓，以免风寒之邪乘虚而入。天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全身舒服。
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