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一周吃啥早知道|钟声快乐园

作者:钟声教育   日期:2026-01-04

朔风起,寒冬至,正是积蓄能量的好时节。钟声幼儿园1月第一周食谱精心设计,以温热滋养、荤素巧搭、色彩缤纷为原则,为孩子们打造了兼顾营养、美味与趣味的暖心餐食。本周食谱在保证优质蛋白质与碳水化合物充足供给的同时,格外注重维生素、膳食纤维的摄入,以增强幼儿冬季抵抗力,促进健康成长。

们注重“五色入五脏”的膳食理念,通过红(番茄、胡萝卜)、绿(青菜、西芹)、白(银芽、平菇)、黑(香菇、紫菜)、黄(鸡蛋、黄胚芽米)等天然食物色彩,助力幼儿全方位获取营养。所有菜品烹制均遵循低盐、低糖、少油炸的原则,烹饪方式以炖、煮为主,兼顾软烂易消化,突出食材本味,呵护幼儿娇嫩脾胃,培养健康的饮食习惯。

我们将继续以妈妈般的用心,守护孩子们“舌尖上的安全与快乐”。愿这份用心的菜单,能换来孩子们餐后满足的笑脸。钟声用心寻找每一样健康有机的食材,用心做好每一顿餐饭,为孩子的健康助力,钟声让孩子吃出健康、吃出花样,健康成长!