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一周吃啥早知道|钟声快乐园

作者：钟声教育日期：2025-11-24

小雪已至，寒意更甚，空气也愈发干燥。这个时节，该如何为孩子安排饮食，才能有效温补防寒，同时滋润身心、预防燥气？结合小雪“温补润燥、滋养防寒”的食养重点，我们为大家准备了本期的饮食建议，既有营养丰富的暖心正餐，也有富有诗意的创意菜肴，希望能为家长们在安排冬日饮食时提供灵感，与孩子一同品尝节令美味，共享温暖亲子时光。